¿Alguna vez ha pensado en ponerse brackets, pero al imaginar las molestias y el dolor se ha echado atrás? Tenemos buenas noticias: las molestias y el dolor no son tan constantes como cree. Normalmente se notan sobre todo justo después de los ajustes del alambre. ¿Duele ponerse brackets? Sí, es posible que sienta dolor durante un tiempo después del procedimiento. ¿Se pregunta cómo aliviar también el dolor del retenedor? Estas son formas prácticas de aliviar el dolor de los brackets.
Consejos para aliviar el dolor de los brackets
Use un anestésico local
¿Se pregunta cómo aliviar el dolor de los brackets? Una forma es aplicar geles anestésicos de venta libre, como Anbesol u Orajel, sobre las encías y los dientes. Aplíquelos con el dedo o con un hisopo de algodón. Aunque su sabor no es muy agradable, ayudan a adormecer la boca y a reducir el dolor, y le ayudarán a pasar una noche tranquila. Solo tiene que aplicarlos según las instrucciones.
Tome analgésicos de venta libre
¿Duele ponerse brackets? Sí, pero los analgésicos como el ibuprofeno o el paracetamol reducen la inflamación y alivian el dolor. Antes de tomarlos, consulte la dosis adecuada con su médico o farmacéutico.
Si los toma antes de la cita, le ayudarán a aliviar las molestias durante y después del ajuste. Es importante leer las indicaciones del medicamento y tomar la dosis recomendada. Además, evite tomarlos de forma continuada. Si el dolor dura más de dos días, llame a su dentista u ortodoncista.
Aplique una compresa fría
¿Una compresa fría puede ayudar con el dolor de los brackets? Normalmente, si se tuerce el tobillo o se lesiona, lo primero que hace es descansar y poner hielo en la zona, porque el frío reduce la inflamación y adormece el dolor. Lo mismo sirve para la boca. Aplique una compresa fría por fuera de la boca para aliviar el dolor. Si sus dientes no son muy sensibles, también puede chupar un poco de hielo en la zona que le molesta.
Use cera de ortodoncia
Después de la cita, es probable que le den cera de ortodoncia. Es una cera especial que protege las encías y las mejillas de los brackets, porque forma una barrera que evita que los bordes de los brackets irriten la boca.
Su ortodoncista le explicará cómo usarla. Lo básico es aplicarla sobre el bracket que le está irritando. La cera no es tóxica, así que no debe preocuparse si se traga un poco por accidente. Retírela antes de cepillarse y después de las comidas, y vuelva a ponerla después de cepillarse.
Coma alimentos blandos
¿Comer alimentos blandos ayuda a aliviar el dolor? Sí. Después de ponerse brackets, conviene evitar los caramelos duros, los dulces masticables y los alimentos duros. Lo recomendable es comer cosas blandas, como cereales remojados, puré de papa, pudín, licuados y sopas.
Aunque con los alineadores de Invisalign no hay alambres que ajustar, también hay un periodo de adaptación con cada nueva férula, y en esos días también conviene comer blando.
Beba agua bien fría
¿Se pregunta cómo hacer que dejen de dolerle los dientes por el retenedor? Beber agua muy fría es una de las formas más eficaces. Después de ponerse los brackets, el agua fría, que además es barata, reduce las molestias, porque el frío disminuye la inflamación y adormece las encías y la boca. Bébala a sorbos y notará cómo el dolor disminuye.
Use un protector bucal
¿Duele ponerse brackets? Sí, pero no por mucho tiempo. Un protector bucal protege los tejidos blandos de la boca del roce de los brackets. Si hace deporte o actividades físicas, úselo para reducir las molestias y proteger las mejillas y las encías.
Dése un masaje en las encías
¿Alguna vez un masaje le ha aliviado un dolor de espalda? Lo mismo sirve para la boca: para aliviar el dolor de los brackets, masajee las encías frotándolas con suavidad con un dedo, en movimientos circulares. Para mejores resultados, puede empezar frotando la encía con un cubito de hielo. No lo haga demasiado tiempo: solo hasta notar que la encía hinchada se relaja.
Mantenga una buena higiene
¿Sigue preguntándose cómo deshacerse del dolor de los brackets? Otra forma sencilla es cuidar bien los brackets y los dientes. Mantenerlos muy limpios evita la inflamación de las encías y las caries. Tendrá que limpiarse los dientes a fondo, porque la comida siempre se queda pegada en los alambres y los brackets. Use hilo dental con cuidado cada vez que se cepille, y también un enjuague bucal para eliminar todos los restos.
Enjuáguese con agua tibia y sal
Ya vimos que el agua fría ayuda mucho; el agua tibia también. Mientras las encías y las mejillas se adaptan a los brackets, pueden aparecer llagas. Hierva agua, deje que se enfríe hasta que esté tibia y mézclela con sal. Hacer gárgaras con esta agua durante un minuto ayuda a curar las heridas y las llagas y reduce la irritación y las molestias.
Tenga paciencia
La paciencia es clave para lograr buenos resultados. Recuerde que su objetivo es una sonrisa más sana y bonita. Consuélese pensando que las molestias durarán unos días, pero la sonrisa le durará muchísimo tiempo.
Use mordedores fríos
¿Se pregunta si los mordedores pueden ayudar? Funcionan mejor si los enfría en el refrigerador. Después, póngalos en la boca y muerda con suavidad en la zona que le molesta, moviéndolos por las zonas doloridas hasta que la molestia disminuya.
Use una bolsita de té de menta
¿Una bolsita de té de menta alivia el dolor de los brackets? Sí. Después de prepararse el té, no tire la bolsita: tiene propiedades que ayudan a calmar el dolor. Solo tiene que apoyar la bolsita tibia y húmeda sobre la zona dolorida y notará cómo disminuye la molestia. También existen ungüentos con aceite de menta que hacen lo mismo: aplique unas gotas en las zonas afectadas para adormecerlas y calmarlas.
Use almohadillas de calor
Otra forma muy eficaz de reducir el dolor de los brackets es usar una almohadilla térmica por fuera de la cara, o un paño tibio si no tiene almohadilla. Si tiene mucho dolor y ni el hielo ni las bebidas frías le han ayudado, el calor puede ser muy útil. Aplíquela varias veces al día.
Conclusión
Estos consejos responden a la pregunta de cómo aliviar el dolor de los brackets. También es importante elegir bien a su ortodoncista: un profesional bien formado se asegurará de que esté cómodo durante todo el tratamiento. Y durante el tratamiento, no olvide sus limpiezas y revisiones dentales. Si tiene dudas, llame a Zara Dental, en Houston, y agende su cita. Abrimos los siete días de la semana.
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