Cómo Cuidar Sus Brackets

Los brackets son una inversión importante para conseguir una sonrisa más recta y sana. Cuidarlos bien durante todo el tratamiento es fundamental para que dé buen resultado y la sonrisa quede espectacular. En este artículo repasamos las mejores formas de cuidarlos para mantener una buena salud bucal y una sonrisa bonita.

Siga estos consejos de cuidado:

• Cepíllese los dientes después de cada comida con un cepillo de cerdas suaves.
• Pase el hilo dental cada día con un enhebrador o un cepillo interdental.
• Evite los alimentos duros y pegajosos, que pueden dañar los brackets.
• Acuda a sus revisiones de ortodoncia.
• Use cera de ortodoncia para aliviar las molestias.

Veámoslo con más detalle.

Con brackets es esencial mantener una rutina de higiene bucal completa y constante. Se recomienda cepillarse después de cada comida y de cada tentempié para eliminar los restos de comida y la placa que pueden quedarse alrededor de los brackets y los alambres.

Cepille con cuidado cada diente desde distintos ángulos con un cepillo de cerdas suaves y pasta con flúor para eliminar la placa de todas las superficies. Preste especial atención a la línea de la encía y a las zonas alrededor de los brackets.

Además, es fundamental cambiar el cepillo con regularidad, al menos cada tres o cuatro meses, o antes si las cerdas se abren.

Aunque pasar el hilo dental con brackets es algo más complicado, es esencial para evitar la placa y mantener las encías sanas. Con los alambres, el hilo tradicional puede costar, pero hay otras técnicas.

Un método eficaz es usar un enhebrador, que guía el hilo por debajo de los alambres. Otra opción es usar un palillo con hilo de punta pequeña y flexible que entre con facilidad entre los brackets.

Los irrigadores bucales también pueden ayudar a eliminar los restos de comida y las bacterias. Elija el método que elija, pase el hilo cada día entre todos los dientes y a lo largo de la línea de la encía.

Es fundamental evitar ciertos alimentos que pueden dañar los brackets o quedarse atascados, causando irritación y otros problemas.

Por ejemplo, conviene evitar los frutos secos, las palomitas y otros alimentos duros y crujientes, porque pueden romper o aflojar los brackets y los alambres. Los alimentos pegajosos y chiclosos, como el caramelo, el chicle y los dulces masticables, también se quedan pegados y son difíciles de limpiar.

Además, morder frutas y verduras enteras, como manzanas y zanahorias, puede ser arriesgado: es mejor cortarlas en trozos manejables antes de comerlas. Por último, evite los alimentos que exigen mucha fuerza al morder, como el elote en mazorca o los trozos grandes de carne.

Es normal sentirse algo incómodo o adolorido después de ponerse los brackets o de un ajuste. Los analgésicos de venta libre, como el paracetamol o el ibuprofeno, pueden aliviar las molestias. Otra solución temporal es enjuagarse la boca con agua tibia con sal.

Poner cera de ortodoncia sobre los alambres o brackets que rozan crea una barrera protectora. Si el dolor empeora o no desaparece, consulte a su profesional para que le oriente.

Sí, estas son algunas recomendaciones más:

Es fundamental acudir a todas las revisiones y ajustes programados, en los que se sigue su progreso y se hacen los ajustes necesarios.

Si hace deporte u otras actividades en las que puede recibir un golpe en la boca, un protector bucal ayuda a proteger sus brackets y sus dientes.

No muerda bolígrafos, lápices u otros objetos, ni se muerda las uñas. Estos hábitos pueden dañar los brackets y alargar el tratamiento.

Beber mucha agua mantiene la boca hidratada y arrastra los restos de comida. Además, una dieta equilibrada rica en frutas, verduras y calcio favorece la salud bucal.

La ortodoncia lleva tiempo, así que es fundamental tener paciencia y seguir con cuidado las recomendaciones de su profesional. Si vive en Houston, Texas, y necesita ayuda, llame a Zara Dental. Abrimos los siete días de la semana y se habla español.