Por lo general, la gingivitis es el resultado de una mala higiene bucal que hace que la placa se acumule en los dientes. La placa es una película pegajosa e invisible formada sobre todo por bacterias, que aparece por los azúcares y almidones de los alimentos: cuando entran en contacto con las bacterias que viven normalmente en la boca, se forma placa. Cepillarse dos veces al día y pasar el hilo dental ayuda a eliminarla con regularidad.
Siempre conviene adelantarse
Lo más preocupante es que, si la placa se queda en los dientes mucho tiempo, acaba formando sarro, que es mucho más difícil de eliminar que la placa. Por eso siempre conviene adelantarse y eliminar la placa a lo largo del día. Cepillarse y pasar el hilo dental con regularidad y hacerse limpiezas profesionales es una gran forma de mantener los dientes sanos, fuertes y bonitos.
Vaya al dentista dos veces al año para prevenir la gingivitis
Por último, la mejor forma de reducir el riesgo de gingivitis es mantener siempre una buena higiene dental, con rutinas que conviene crear desde pequeños. Una limpieza completa con cepillo e hilo dental debería durar de 3 a 5 minutos para ser eficaz. Además, siempre es buena idea ir al dentista dos veces al año para una revisión general, porque unos dientes fuertes y sanos contribuyen a la salud y el bienestar general. Llame a Zara Dental, en Houston, para agendar su revisión; abrimos los siete días de la semana, se habla español y tenemos un plan de membresía.
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