Al llegar a la edad dorada, conviene recordar que el envejecimiento afecta a muchos aspectos de la salud, incluidos los dientes. Para mantener una sonrisa sana y segura toda la vida, es fundamental prestar más atención al cuidado dental a medida que el cuerpo cambia. En este artículo explicamos cómo afecta el envejecimiento a la salud dental y le damos algunas recomendaciones.
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Desgaste y erosión de los dientes
El desgaste y la erosión de los dientes son dos de los efectos más comunes del envejecimiento en la salud dental. Por factores como la forma de cepillarse, la alimentación y las sustancias ácidas, el esmalte que protege los dientes puede ir desgastándose poco a poco con el tiempo.
A medida que se desgasta el esmalte, los dientes se vuelven más propensos a la sensibilidad y a las caries, lo que puede causar molestias e incluso la pérdida de dientes.
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Enfermedad y retracción de las encías
La enfermedad de las encías, o enfermedad periodontal, es otro problema que empeora con la edad. La acumulación de placa con el tiempo puede inflamar las encías, que se retraen y dejan expuestas las raíces de los dientes. Las encías retraídas no solo causan sensibilidad, sino que también aumentan el riesgo de enfermedad de las encías y de pérdida de dientes.
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Boca seca (xerostomía)
Muchas personas mayores sufren de boca seca, o xerostomía, cuando las glándulas salivales no producen suficiente saliva. La saliva es esencial para neutralizar los ácidos, remineralizar los dientes y eliminar los restos de comida, así que cuando falta, aumenta el riesgo de caries e infecciones bucales.
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Cambio de color de los dientes
El cambio de color de los dientes se nota más con la edad. El esmalte se adelgaza de forma natural con el tiempo y deja ver la capa más oscura que hay debajo, la dentina. Además, hábitos como fumar o tomar café y vino tinto pueden empeorar el cambio de color y afectar al aspecto de la sonrisa.
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6 consejos de cuidado dental para personas mayores
A pesar de los cambios normales de la edad, las personas mayores deben mantener una excelente higiene bucal para cuidar su boca y su salud general. Estos son algunos consejos importantes para cuidar sus dientes en la edad dorada:
Revisiones dentales periódicas
Las revisiones dentales de rutina, como las que ofrecemos en Zara Dental, son esenciales para detectar y prevenir a tiempo los problemas dentales.
Buen cepillado e hilo dental
Cepillarse dos veces al día con pasta con flúor y pasar el hilo dental una vez al día ayuda a eliminar la placa y las bacterias que causan caries y enfermedad de las encías.
Manténgase hidratado
Beber suficiente agua puede aliviar la boca seca y estimular la producción de saliva.
Evite el tabaco y limite lo que mancha
Dejar de fumar y limitar las sustancias que manchan le ayudará a mantener una sonrisa más luminosa.
Una alimentación equilibrada
Una dieta rica en nutrientes y baja en snacks azucarados y alimentos ácidos beneficia la salud bucal.
Dentaduras e implantes dentales
Las dentaduras y los implantes dentales pueden mejorar la función y el aspecto de quienes han perdido dientes. En Zara Dental contamos con una prostodoncista, especialista en reemplazar dientes.
Cuidar bien la salud dental es una parte importante de envejecer con serenidad. Entender cómo afecta la edad a los dientes nos permite tomar decisiones informadas y dar prioridad a la higiene bucal.
Trabajando de forma activa con profesionales como los de Zara Dental, en Houston, Texas, podemos mantener los dientes sanos y la sonrisa luminosa. Recuerde que una sonrisa sana es un tesoro que no pasa de moda y que transmite confianza y bienestar. Llámenos; abrimos los siete días de la semana y se habla español.
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