Mantener la higiene oral no solo es importante; es crucial, especialmente cuando se llevan brackets. Las partículas de comida pueden quedar atrapadas fácilmente en los brackets, lo que hace que sea más desafiante limpiar los dientes adecuadamente y aumenta el riesgo de enfermedades de las encías y la acumulación de placa. Usar hilo dental, una parte esencial de la higiene oral, es más difícil con brackets, pero es posible. Además, esta guía explorará los diferentes tipos de hilo dental y herramientas disponibles para usar con brackets, y proporcionará un método paso a paso para mantener tus dientes y encías saludables durante todo tu tratamiento de ortodoncia.
Tipos de hilo dental y herramientas para usar con brackets
- Hilo dental tradicional: El hilo dental tradicional es un hilo delgado y flexible que se utiliza para limpiar entre los dientes eliminando partículas de comida y placa. Aunque es efectivo, puede ser difícil de usar con brackets a menos que tengas herramientas adicionales como enhebradores de hilo dental.
- Enhebradores de hilo dental: Los enhebradores de hilo dental son dispositivos plásticos flexibles que guían el hilo dental por debajo del alambre principal de los brackets. Hacen que navegar por los soportes y alambres sea más fácil y permiten acceder a todas las áreas entre los dientes.
- Irrigadores bucales: También conocidos como irrigadores orales, son herramientas potentes para limpiar los espacios entre los dientes y a lo largo de la línea de las encías con un chorro de agua pulsante. Son útiles para personas que usan brackets, ya que pueden llegar fácilmente a áreas que el hilo dental tradicional puede no alcanzar, proporcionando una limpieza completa y efectiva.
- Hilo dental ortodóntico: Este tipo de hilo está diseñado específicamente para personas con brackets. Además, su extremo rígido facilita la inserción bajo el alambre principal, y su sección esponjosa limpia alrededor de los soportes y alambres.
Cómo usar hilo dental con brackets
Preparación
Antes de comenzar a usar el hilo dental, reúne todas las herramientas necesarias: hilo dental, un enhebrador de hilo dental, y si lo prefieres, un irrigador bucal. El proceso será más eficiente y fluido si todos los elementos requeridos están disponibles.
Usando hilo dental tradicional con un enhebrador de hilo dental
- Corta un trozo de hilo dental de aproximadamente 18 pulgadas (45 cm). Esta longitud proporciona suficiente hilo para usar una sección limpia en cada diente.
- Inserta el hilo dental a través del enhebrador. Esto hará que sea más fácil guiar el hilo dental bajo el alambre principal de tus brackets.
- Guía el enhebrador bajo el alambre principal de los brackets. Pasa el hilo cuidadosamente, asegurándote de que esté bajo el alambre pero no envuelto alrededor de él.
- Desliza suavemente el hilo dental entre los dientes, doblándolo hacia arriba y hacia abajo. Curva el hilo dental alrededor de cada diente para llegar debajo de la línea de las encías.
- Repite el proceso con cada diente. Usa una nueva sección de hilo cada vez para evitar transferir placa y residuos.
Usando un irrigador bucal
- Llena el depósito del irrigador con agua tibia. Esto proporciona una experiencia más cómoda mientras ayuda a eliminar eficazmente los residuos.
- Comienza con la configuración de presión más baja. Esto es necesario para evitar molestias o daños en los brackets o las encías.
- Inclínate sobre el lavabo y coloca la boquilla en tu boca. Esto ayuda a prevenir desorden mientras el agua fluye hacia afuera.
- Enciende el irrigador y mueve la boquilla a lo largo de la línea de las encías y entre los dientes. Presta especial atención a las áreas alrededor de los soportes y alambres para asegurar una limpieza completa.
Usando hilo dental ortodóntico
- Corta un trozo de hilo dental ortodóntico. Usa una longitud similar a la del hilo dental tradicional, aproximadamente 18 pulgadas (45 cm).
- Pasa el extremo rígido bajo el alambre principal de los brackets. Este diseño facilita la limpieza alrededor de los soportes y alambres.
- Usa el hilo dental entre los dientes tal como lo harías con el hilo dental regular. Asegúrate de limpiar alrededor de cada soporte y debajo de la línea de las encías.
Consejos para usar hilo dental de manera efectiva con brackets
- é gentil: Al usar el hilo dental, usa un movimiento suave y constante para evitar dañar los brackets o irritar las encías.
- Usa hilo dental al menos una vez al día: Idealmente, hazlo antes de acostarte para eliminar cualquier partícula de comida y placa que pueda haberse acumulado durante el día.
- Usa un espejo: Un espejo puede ayudarte a ver lo que estás haciendo y asegurarte de que estás siguiendo la técnica correcta.
- Tómate tu tiempo: Limpia minuciosamente cada diente para mantener una buena salud oral y evitar problemas dentales.
Usar hilo dental con brackets puede parecer abrumador al principio, pero se vuelve manejable con las herramientas y técnicas adecuadas. Al incorporar enhebradores de hilo dental, irrigadores bucales y hilo dental ortodóntico en tu rutina diaria, puedes mantener una excelente higiene oral y trabajar hacia una sonrisa saludable y hermosa una vez que te retiren los brackets. Si tienes preguntas sobre tu rutina de uso de hilo dental, ponte en contacto con Zara Dental en Houston, Texas. Nuestro equipo está aquí para ayudarte a lograr una salud oral óptima. ¡Haz una cita hoy y da el primer paso hacia una sonrisa más brillante!
